BEKIJK HIER DE WEKELIJKSE LESSEN

gratis infosessie.jpg

Basistraining - nieuwe lessenreeks

Ma 4/9/2017tot ma 21/11/ 2017

20:00u - 21:00u @Bee Fit  VOLZET | 21:00u - 22:00u @Bee Fit

Je traint volgens een vaste oefensetting gebaseerd op pilates. In de kleine groep krijg je veel persoonlijke aandacht waardoor differentiatie mogelijk is. Dankzij de nodige bijsturing leer je de oefeningen correct aan en blijf je ze correct uitvoeren. 

Wekelijkse les behalve op maandag 18 september (geen les).

FEEL like a Bee

pilates datum.jpg

Dansend Trainen - nieuwe lessenreeks

Di 21/11/2017 tot di 19/12/2017

19:30u - 20:30u @sporthal Neeroeteren (loopt verder in voorjaar 2018)

Deze bevrijdende les kan je omschrijven als een creatieve beleving van dans. We bewegen door een vloerreeks, dansen door oefeningen “cross the floor” waarna de les opbouwt naar enkele eenvoudige “dans-zinnen”. Yoga en pilatestechnieken worden gebruikt. De omgeving is plezierig, de muziek ondersteunend en de dansbeleving avontuurlijk.

Inschrijven verplicht. Kostprijs lessenreeks €35,00 (5 lessen)

FLOW like a Bee

 

goedgevoed datum.jpg

Fit & Goed Gevoed - workshop

Vrij 1/12/17 en vrij 15/12/17

Za 3/3/18 en za 17/3/18

Ochtend 1 van 9:00-12:30u incl Lunch, ochtend 2 van 8:00-11:30u incl. ontbijt @Kompas, Kinrooi

Twee ochtenden met een unieke combinatie van beweging en voeding! In deze video krijg je een duidelijk beeld van de workshopdagen en wat je precies gaat doen.


ACT like a Bee

verdiepende training datum.jpg

Kies 8 weken Bewust voor actie! - basistraject

Za 2/12/17 tot za 27/2/18

Za 21/4/18 tot za 9/6/18

10:15u - 12:15u @Bee Fit

Dit traject maakt je Bewust van je fitheid en hoe jij deze kan beïnvloeden. Dit traject is een combinatie van trainingen, infosessies, fitheidsmetingen en 1 op 1 bewegingscoaching. Maximum 5 deelnemers per groep. Vraag gerust meer info over de planning en de inhoud van het traject tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek.


ACT like a Bee

Gratis infosessie @Bee Fit

Ma 8/01/2018

19:30u - 20:30u @Bee Fit


Benieuwd waar de beweegruimte ligt? Wil je meer weten over de trajecten? Kom vrijblijvend kennismaken met de eigen aanpak van Bee Fit Bewegingscoaching en beweegcoach Eline tijdens deze infoavond. 

Basistraining STAAND - nieuwe lessenreeks

Vanaf za 6/01/18

9:00u - 10:00u @Bee Fit

Deze les is een vervolg op het 1 op 1 Bewegingscoaching Basistraject en dus uitsluitend toegankelijk voor deze specifieke groep deelnemers.  De krachtoefeningen zijn voornamelijk staand en op maat van deelnemers met overgewicht en deconditionering.  


ACT like a Bee